ストレス発散が大人にきび改善になる?

私はストレスなんてありません、、、なんて人いませんよね^^;

 

 

ストレスがお肌に及ぼす影響には多大なものがあります

 

 

ストレスにもいろいろありますが、大きく分けてしまうと
肉体的ストレスと精神的ストレスになるでしょうか。

 

肉体的ストレスとは?

 

肉体労働の後の疲労や体に負担のかかる運動の
後の疲労などは、肉体的ストレスに当たりますし
毎日の化粧ですら、お肌に対するストレスになります。

 

 

ただ、肉体的ストレスは解消するのも早く、カラダを
休めたり、ノーメイクにするだけでもほぼ解消されます。

 

 

問題なのは目に見えない精神的ストレス、、、

 

 

精神的ストレスとは?

会社の人間関係の悩み、近所付き合い、お金の悩み
家族の悩みなど、人それぞれに書ききれないほどの悩みが存在します。

 

 

悩み=ストレスと言っても過言ではないでしょう・・・。

 

 

肉体的ストレスと違い、自分の力で解消できるものの
方が少ないといえるでしょうし

 

 

現代社会でストレスを感じない人などいないのではないでしょうか?

 

 

ストレスが元の病気も沢山ありますし
お肌もストレスの影響をかなり受けています・・・

 

 

こんなことありませんか?

 

皮膚科で貰った薬や市販の薬で、一旦治ったと思ったにきびが
何度も繰り返しできてくる・・・。

 

 

これは、お肌トラブルの根本原因が解消されていないからですよね。

 

(※大人にきびの原因が全てストレスだけという訳ではありません)

 

 

それほどストレスはお肌に影響力を持っています^^;

 

改善策は、、、

 

ご自身が抱えている全てのストレスを払拭するのが一番ですが
まず無理な話です(笑)

 

 

しかし、
自宅でできる簡単なストレス解消法を行うだけでも
多少の効果は望めるものですよ!

 

 

⇒ストレス解消で大人にきびを緩和するには?

 

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